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肩こり
もう～～～～～～～
肩こりコリです～
首が痛くなってしまい・・・
もう自力では限界でした
先週、PTAの仕事を片付ける為に徹夜状態
そんな日が続いたら・・・そりゃあおかしくなりますね
限界を感じ、週末
岩盤浴へ
すぐにスッキリ
！！・・・するはずありません
自分で手が届く範囲の肩・首周辺のマッサージ
足裏マッサージ
シップ
お風呂で温まる
色々しました
やっと・・・つらくなくなってきました
明日は、健診です
もう、今日になってしまった
寝なくちゃ＾＾
おやすみなさい
[0回]
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ナッツ
先週、主人がタイへ出張に出かけた
お土産は、ナッツ類
カシューナッツ、アーモンド、ピスタチオ
しかも大袋で・・・
殻付き
写真はアーモンドの殻付き状態
まるで、梅干しの種
食べてしまうでないかい＾＾；
１週間経過した今、アーモンドとピスタチオは底をつきそうである
殆ど私が食べた
やばいなぁ、大丈夫かな
体重と脂肪
目の前にあったら食べずにいられないからね～
ナッツ大好物の私としては～
昨日は、日帰りで八戸へ出張
魚類を大量に買い込んできた
主人は嬉しそうである
私は今日は飲み会なので、主人の手料理に期待
このところ、関東地方は雨が降らず乾燥している
夕焼けも綺麗だ
先日、市役所へ出かけた時に、夕焼けが綺麗だったのでパチリ
[0回]
ビーフシチュー
先日、久々のビーフシチューを圧力鍋で作った
シチュー用の牛の塊肉
人参はかわいく細長く、ジャガイモは大きくゴロンと、玉ねぎはザクザク
最後にエリンギを一口大に切って投入
美味しかった＾＾
前日に買ってあったパンとサラダで
サラダはブロッコリーとパプリカ
塩コショウとオリーブオイルをかけて
正月・・・後太り
確か、お正月に体重計に乗った時は変わらなかったのに・・・
あれ？１．５Kgくらいオーバー？？？！！！
ヤバイ！！
早速、以前買った雑誌を出してきた
「水巡らせて、代謝美人になる」こんな内容
水を１日１．５L飲む
朝起きて５００ml、昼間から夕方の間５００ml、夕方から夜にかけて５００ml
お風呂の前後で水分補給をしっかりとする
日中、３回くらいストレッチをする
・・・全身のこりをほぐす感じで
夜、満腹でないリラックスタイムに適度な小瓶（小ビール瓶とか）でマッサージ
末端から心臓に向かって、自分で気持の良い場所を
私は、顔のリンパマッサージはやっているけど・・・最近規則的な生活を送っていないので、全身のマッサージはしばらくやっていなかった
夕べやったら、自分の足が「ストレッチやったね～」て感じ＾＾；
今月末、健康診断があるから、気を付けてやってみよう・・・かな
あ！！くっ！クマ！！
かわいい甥っ子ちゃんでした＾＾
つきのわぐま
フードがくまの頭になっていて、めちゃくちゃかわゆいの
上から見たら、こんなクマ
ファスナートップがミツバチで、凝ったデザインでした
[0回]
ネットショッピング
主人の実家にいた時は、大荒れ天気
たまに晴れたりすると、綺麗な空が見えて・・・
車の中からそんな空をパチリ
年末に次女のバレエのクリスマスコンサート（プチ発表会）がありました
幼稚園の子から中学生まで
みんな、とても上手になっていました
うちの娘はまだまだ形がイマイチなんですが、もっと上手になってくれればいいな
・・・と願いを込めて
ネットでレオタードを注文しました
実は今、週２回の練習に通っているのに、１枚しかレオタードがなく・・・
思い切って、レオタードを２枚（２０００円台）とタイツを購入
２日くらいで届いた～
早っ！！
早速、試着したら
「かわいいじゃないの～」
背中が大きく開いていてセクスィ～
・・・子供にセクシーはいりませんな
いやいや、でもなんか違うんです
レオタードによって綺麗さが違うんです
技術が足りないから、見栄えを良くしなくっちゃ
バレエをやっている従妹の子供にプレゼントしようと思って一緒に購入した「バレエバッグ」
娘が欲しがっています
どうしよう
今、テレビにゴルフをしている石川りょう君が映った
全身ピンク！！
林家ぺー？？？
[0回]
謹賀新年
今年もよろしくお願いします
主人の実家に冬休みの大半、帰省していました
日本海側の東北なので、雪はそれほど積もらず・・・
それでも、子供達は雪で遊んでいました
行きも帰りも大荒れな天候で・・・
行きは６時間、私が運転しっぱなしで・・・これは初めて
いつもは、交代で運転するのですが・・・
私の運転時のBGMは玉置浩二
主人の運転時は伊勢正三
今回は朝からバタバタと準備をしていたから？？？？
眠くならず、集中力も途切れず・・・
頑張った私をほめてあげたい＾＾
新潟から、左はすぐ海！！という道をひたすら走ります
波が岩に当たって、細かい泡が集まった「波の花」・・・漢字はいいのかな？
今回はほぼ真横の風！！すごい沢山の波の花でした
・・・と思っていたら！！
私達が乗る車が勢い余った波に襲われました
ザッパ～～～～～～～
～～～～～ン
前が全く見えません
ブレーキをかけ、前を確認するまで待ちました
ほんの５秒くらい
すぐ後ろに車がいましたが、波に襲われたのはうちの車だけだったんでしょう
追突されずに良かった～
こんな経験は初めてです
帰りは山側の道を通りました
新潟のスキー場はたっぷりの雪でした
今日の夕方
散歩がてら買い物に出掛けました
子供達は明日から新学期です
また、忙しい毎日が始まります
頑張ろう
[0回]
クリスマス・イブイブ
今日から学校で講習がある娘を送って駅まで・・・
久々ののんびりした朝、そらを撮った
DVD鑑賞と編み物で、インドア生活になっていたから・・・
今日はお出かけ＆大掃除しなくちゃ
亡き祖父（母方）と父は、雑学の知識を豊富に持った人だった
本が沢山あり、「字」が書かれた物は大切にしなさいと言う祖父だった
そのせいか、学校からのプリントや新聞やメモも・・・なかなか捨てられない
魂がこもっているように感じるからだ
私が捨てられないと、旦那はゴミ箱に入れまくる
整理しなくちゃ
先週、朝起きたら濃い霧がかかっていた
川の近くの方が濃い
前日に降った冷たい雨と朝からの温かい太陽の日射しの気温の差だろう
高い所に上ったら、川から発生する霧を見れたかも
クリスマス
今年はまだ、子供へのプレゼントを考えていない
去年、「サンタさんが持って帰った」DSでもいいか＾＾；
あまりにDSを離さないので、サンタさんからもらったばかりのチビ助のDSはサンタさんが回収した
１０か月くらい経つ
最近の子供は贅沢だなと思う
私的には、プレゼントは３０００円、高くても５０００円
私の子供の頃の記憶に「サンタさんからのプレゼント」はない
話は変わるけど、携帯だって所詮「子供のおもちゃ」
私は子供には基本的に携帯電話は持たせない
今時の高校生は、携帯を持っていない子はいないに等しいから、長女には持たせた
へんぴな場所に学校があるのも、理由のひとつ
学校でも携帯を規制していない・・・周辺で痴漢が出る事もあるとか・・・
一定額を超えた分はお小遣いから引いている
矛盾しているが・・・防犯の為にも
中学生はまだまだ不安定な時期だから、自己の確立もまだだから
いくら欲しいと言われても、絶対持たせなかった
つたない文章でメールをして、誤解を受けたりトラブルにもなるだろう
読み手の読み方で文章の表情が変わる
優しく書いたつもりの文章が、「！」を入れただけでキツイ文になったり・・・
「自分で稼ぐようになったら、自分のお金で買いなさい」
と言い続けていた私の事をよくわかっているので、中学生の息子も「欲しい」とは言わない
友達が持ち始めてはいるが・・・
藤原和博さんの講演を聞いた
リクルート出身の方で、民間人初の公立中学の校長になり、今年３月に退任した
「土曜寺子屋」「夜スペ」で有名になった
「さだまさし」にそっくりな方で、本人とも交流があるそうだ
子育ての方針が私と似ていた
特に、携帯電話は子供に持たせるな！！
という部分
携帯でいつでも連絡を取れるから、時間にルーズになったり、時間までに仕事を終わらせられない
時間の感覚が鈍る・・・と言っていたかな？！
とにかく、現代のコミュニケーション不足は携帯・テレビ
テレビも一日１時間半？！一年間の国語の授業よりも長時間のテレビ視聴が、学力・国語力の低下をまねく
うんうん、良く分かってはいるんだけどね・・・
テレビはず～とついてるなぁ＾＾；
テレビを消せば、読書や家族でおしゃべりも増えるよね～
私も片付けがはかどるかも
色んな話に飛んじゃったけど・・・
子供は子供
我慢させなくちゃいけない事・基本的な常識を教えるのは、中学までと思っている
うちは、中学までは厳しく！
電車に乗って、友達と原宿まで・・・なんて時も私はついて行った
映画館で子供だけ・・・というシーンに遭遇する事がある
しかも、小学生
せめて、小学生のうちは、保護者同伴で鑑賞して欲しい・・・大人向けでなくても
足をバタバタさせて、前の席に迷惑をかけたり
うるさかったり
友達と来ていれば楽しくてにぎやかになってしまうだろうけど
保護者が一人でもいれば、マナーを教えながら鑑賞できるだろう
色んな場面で、「しつけ」が必要になってくる
知らないおじさんが叱ってくれる世の中ではなくなってきている昨今
せめて、中学卒業までは自分の子供だけでも、しっかりとしつけたいと思う
[0回]
生キャラメル
花畑牧場のページを発見
生キャラメルのセットが２１：００～発売だというので、待機していた
アクセスが集中してご迷惑をおかけします
という文が説明の中に大文字であった
２１：００
「カゴに入れる」をクリック
「只今、アクセスできません。もうしばらくしてから、お試しください。」
何回も何回も、連続して「カゴに入れる」をクリック
２１：０４
生キャラメル４００セット
「完売しました」
ガビョ～ン
いいもん、自分で作るわい
[0回]
散歩
今日もいい天気です
娘２号とお散歩しながら、マックに行きました
少しでも食べた分を、帰り道で消耗しなくちゃ＾＾；
雲ひとつない空
木々の自然な色が綺麗でみとれてしまいます
紅葉が綺麗でした
陽の光を受けて、キラキラと真っ赤に輝いていました
イチョウの木、つい先日までは頑張っていた葉っぱたち
強風にあおられて、すっかり空が見えるようになりました
大きなイチョウです
見上げるだけで「ブルブル」寒そうです
私が写真を撮る度に、木の名前の札を確認する娘
のんびりお散歩するのもいいもんだなぁと・・・
子供の頃、毛糸やさんをやりたかった
想像したり、絵に描いたりしていた
壁一面の色とりどりの毛糸、グラデーションのように並んでいる
ジャズを流して、cafeコーナーでコーヒーを飲みながら、毛糸を選ぶ
昔思い描いていた事が、自分では実現できなかったけど、そういうお店は実在する
同じ事を考えていた人もいたんだな
昨日の夕方
雲も綺麗な色だった
ちょっと暗く写っているけど
急いで撮らないと、空の表情はすぐ変わる
ほんとに雲が暗く写って、残念だけど・・・
綺麗な色をした夕焼けだった
さて、さすがにクリスマス・ツリーを出さなくちゃ
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冬支度
こんな風に敷き詰められたイチョウの葉も、綺麗にお掃除されて
木々が寒そうに枝を空に伸ばしている
段々、手袋、マフラーが離せなくなってくる
昔ながらの石油ストーブの上でシュンシュンと湯気を出す鉄瓶
コタツに入り寒そうな景色を眺めながら、食べるアイス
白熱灯の下で囲む鍋料理
コートを着て、ブーツを履き、クリスマス色の街を歩く私
コーヒーを飲みながら、お気に入りのCDをかけて本を読む
あぁ～現実に戻っちゃった
片付け。片付け。
[0回]
スープ
今日の、日が沈む前の太陽
木々の間から差し込む太陽が綺麗でカシャ
冬はスープ
シチュー、ポトフ、豚バラ塊と白菜のスープ、オニオングラタン・スープ
どれも美味しかった
実は、オニオングラタン・スープは旦那さまの十八番
私は作った事がなかった＾＾；
だけど、娘１号ちゃんが夕方、帰宅途中に電話してきて
「今日は、オニオングラタン・スープが食べたい」
というので、作ってみた
グラタンとは名ばかりで、旦那はフランスパンにチーズをのせてトースターで焼いたものをスープの上にのせる
このとろけたチーズとスープのしみたパンが絶妙
翌日、残ったスープを旦那さまに
「うまい！！」
良かったぜ
「スーパーナチュラル」サードシーズンを観終わった
声優が代わったのにも慣れた
ディーンの声でのこっけいなシーンも慣れた
そのディーンが～～～～～～
ついに・・・
サムはマジで強くなったかも・・・悪魔を倒せるかも
次のシーズンはどうなるんだろう
ドキドキわくわく
[0回]
