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2025/04/19

肩こり

もう~~~~~~~


肩こりコリです~

首が痛くなってしまい・・・

もう自力では限界でした


先週、PTAの仕事を片付ける為に徹夜状態
そんな日が続いたら・・・そりゃあおかしくなりますね

限界を感じ、週末

岩盤浴へ

すぐにスッキリ!!・・・するはずありません

自分で手が届く範囲の肩・首周辺のマッサージ
足裏マッサージ
シップ
お風呂で温まる

色々しました

やっと・・・つらくなくなってきました

明日は、健診です

もう、今日になってしまった

寝なくちゃ^^

おやすみなさい

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2009/01/27 日々のあれこれ Trackback() Comment(1)

COMMENT

肩こりこり(~_~;)

お久しぶりです♪
肩こり、本当に辛いですよね(ToT)/
昨年、あまりにも痛いので病院で検査すると、頚椎に問題があることが分かり、今は週一回、ブロック注射を受けています(^^ゞ それから姿勢が悪いと、とても肩がこると言われて、姿勢を気をつけるようになったら、だいぶ痛む回数が減りましたよ~♪
遅くなりましたが、今年もどうぞ、よろしくお願いしま~す(^v^) って、ほんと!おそっ!(^^ゞ

m♪ 2009/02/03  17:32 EDIT RES

Re:肩こりこり(~_~;)

私も首のレントゲンを撮った事があります。異常なかったです~。
リハビリに何回か通ったけど、私は続かないんですね~^^;
左側がいつも痛いので、絶対何かあるんだ~思っていたのに・・・
肩が凝るような生活を送っているんですよね~^^;
反省っす
m♪さんも気を付けてくださいね^^お大事に

今年もよろしくお願いします
コメントを頂くと嬉しいでウィッシュ
ありがとうございます^^

常夜灯 2009/02/04 07:47

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